2023年12月17日

健康料理

地区の健康料理教室に

行ってきました

国や県の鉄分の

指数が低い当地

美味しく体にも良い調理を

学んできました

殆ど塩味を使わず

アサリの出汁で作った

クラムチャウダー

切り干し大根のサラダ

フルーツぜんざい

違和感なく美味しく

食べれました


健康料理



Posted by tan-tan at 19:06│Comments(0)
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